25 岁出现低血压 86mmHg 和高血压 162mmHg 是需要引起重视的。这可能与不良生活习惯、遗传、肥胖、精神压力、某些疾病等有关。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、高盐高脂饮食、吸烟酗酒等，都可能导致血压异常。应调整作息，清淡饮食，戒烟限酒。 2. 遗传因素：如果家族中有高血压病史，患病风险会增加。需要定期监测血压。 3. 肥胖：体重超标会加重心脏负担，影响血压。应合理控制体重，增加运动。 4. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，易引起血压波动。要学会放松，缓解压力。 5. 疾病原因：如肾脏疾病、内分泌疾病等，会影响血压调节。需进一步检查明确病因。 总之，25 岁出现这种血压情况要及时就医，明确原因，采取相应的治疗和调整措施，预防并发症的发生。

你好，这个收缩压偏高，建议选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.

你的血压还是很高的，高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的，一般首选是氨氯地平，同时平时最好低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，监测血压。