肠道感觉有气、触摸硬疼但 B 超正常，可能是饮食不当、肠道菌群失调、消化不良、肠道炎症、肠道肿物等原因引起。 1. 饮食不当：如果近期食用过多产气食物，如豆类、洋葱等，或暴饮暴食，可能导致肠道积气。这种情况需调整饮食，少吃产气食物，规律进食。 2. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能，产生较多气体。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 3. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物不能及时消化吸收，在肠道内发酵产气。可使用促胃肠动力药，如多潘立酮片、莫沙必利分散片等。 4. 肠道炎症：如结肠炎等，炎症刺激肠道导致气体增多、疼痛。需要抗炎治疗，如柳氮磺吡啶肠溶片等。 5. 肠道肿物：虽然 B 超未发现异常，但不能完全排除肿物可能。必要时需进一步做肠镜等检查。 总之，出现这种情况需要引起重视，建议先到消化内科就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

你好，这个情况考虑还是功能调节的问题，建议你可以找中医大夫调理一下，中医辨证考虑你应该是肝郁气滞的情况，中医整体调理应该效果不错，你可以试试。平时多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，加强锻炼，保持心情舒畅，祝你康复！