吃冰西瓜后肚子疼水泻且睡觉时翻身疼痛，可能是肠道受刺激、肠道感染、肠道功能紊乱、腹部着凉、原有肠道疾病加重等原因引起。 1.肠道受刺激：冰西瓜温度过低，刺激肠道平滑肌强烈收缩，导致疼痛和腹泻。可通过腹部热敷缓解。 2.肠道感染：西瓜可能被细菌等污染，引发肠道炎症，出现腹痛、腹泻。常用药物有诺氟沙星、黄连素、蒙脱石散等。 3.肠道功能紊乱：饮食不当导致肠道功能失调，肠道蠕动异常。需注意饮食清淡，规律作息。 4.腹部着凉：睡觉时腹部保暖不足，加重肠道不适。可增添衣物，注意保暖。 5.原有肠道疾病加重：若本身有慢性肠炎等疾病，此次刺激可能使病情加重。应及时就医，明确诊断。 总之，吃冰西瓜后出现持续的腹痛腹泻需要重视，调整饮食和生活习惯，若症状不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊。

你好朋友；你的情况考虑是生活饮食不规律有关系，注意多食新鲜的蔬菜水果，低盐饮食，避免辛辣刺激性食物，建议口服多种维生素片治疗，清淡饮食多喝水，保证睡眠。

根据你的描述，是急性胃肠炎的可能性较大。需要应用肠道消炎药治疗，可以口服诺氟沙星，复方地芬诺脂。