哪些食物有助于美白？
2015-12-12 21:52
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我是个高中生，面色偏黄，不属于黑夜不属于白，同桌脸很白，她说秘诀就是平时都不吃深色食物，我也很想像他一样白皙，听说现在食物美白越来越受欢迎，不知道那些食物有助于美白。
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回答2
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苏国水
金水肤康皮肤专科门诊部
皮肤科
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你好，可以用简单有效的方法美白，用家里的蔬菜就可以做到的。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。
2015-12-13 12:25
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，你同桌的多吃白色、浅色的东西，少吃深色食物就是食物美白的一种方法。另外，美白食品还包括一些，比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，这些都会对你的皮肤色素起到一定的作用，祝你皮肤越来越白皙。
2015-12-13 07:11
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