男生的身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。遗传只是其中之一，不能单纯依据父母身高确定自己是否还能长高。 1. 遗传因素：遗传对身高有一定影响，但并非决定性因素。父母身高较高，子女有较大可能拥有较好的身高基础，但也存在个体差异。 2. 营养状况：充足且均衡的营养是身体生长的重要物质基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素对骨骼发育至关重要。 3. 运动锻炼：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长，增强骨骼密度和肌肉力量。 4. 睡眠质量：在深度睡眠时，生长激素分泌旺盛。保证充足且高质量的睡眠，有利于身高增长。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等激素水平正常，能促进生长发育。若激素分泌异常，可能影响身高。 综合来看，仅根据父母身高难以确切判断您是否还能长高。建议保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等，以促进身高的正常发育。若对身高增长仍有疑虑，可咨询医生进行专业评估。

要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊

还可以再长高的.