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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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头发干燥没光泽且 3 天后感觉粘，可能是由营养不良、频繁烫染、不良洗护习惯、环境因素、疾病影响等造成的。 1. 营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、蛋白质等营养物质，会影响头发的正常生长和健康，导致头发干燥没光泽且易变粘。 2. 频繁烫染：烫发和染发过程中使用的化学制剂会损伤头发的毛鳞片，使头发失去水分和营养，变得干燥易粘。 3. 不良洗护习惯：使用过热的水洗头、过度清洁、使用不合适的洗发水等，都可能破坏头皮的水油平衡，导致头发问题。 4. 环境因素：长期暴露在阳光下、干燥的气候、空气污染等环境中，头发容易受损，出现干燥和发粘的情况。 5. 疾病影响：某些疾病如脂溢性皮炎、甲状腺功能减退等，可能影响头皮的健康，导致头发状态不佳。 要改善头发干燥没光泽且发粘的情况，需要注意保持均衡的饮食，减少烫染次数，养成良好的洗护习惯，避免不良环境的影响。如果怀疑是疾病导致，应及时就医诊断治疗。
2025-01-14 11:25
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