躺着时左侧腰疼，翻身疼但站坐不疼，可能是肌肉劳损、腰椎小关节紊乱、肾结石、腰椎间盘突出、腰部筋膜炎等原因所致。 1. 肌肉劳损：长期劳累或姿势不良可导致腰部肌肉损伤，产生疼痛。应注意休息，避免过度劳累，可通过热敷、按摩缓解。 2. 腰椎小关节紊乱：腰部活动不当可能引起，常有突然的疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗等。 3. 肾结石：结石刺激肾盂或输尿管可引发疼痛。较小结石可多喝水、多运动促进排出，较大结石可能需手术治疗。 4. 腰椎间盘突出：椎间盘退变突出压迫神经会引起腰疼。可采取牵引、理疗等保守治疗，严重时需手术。 5. 腰部筋膜炎：受寒、创伤等可导致，疼痛常较局限。可应用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可进行针灸治疗。 出现这种情况应引起重视，若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

您好，腰部的疼痛有多方面的因素。有可能是腰部的局部病症引起的，比如腰肌劳损、椎间盘突出，劳累等引起的。建议进行腰部拍片的检查确定病因。