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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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28 岁骨架小瘦的女性产后一直消瘦,能否长胖受多种因素影响,包括基础代谢率、饮食习惯、肠道吸收功能、心理因素以及潜在疾病等。 1. 基础代谢率:基础代谢率较高的人,能量消耗快,可能导致消瘦。可通过适当运动,增加肌肉量来降低基础代谢率。 2. 饮食习惯:饮食不均衡、热量摄入不足或过于挑食,都难以长胖。应保证每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。 3. 肠道吸收功能:若肠道吸收不良,营养物质无法有效吸收利用。可就医检查,必要时使用调节肠道菌群的药物,如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 4. 心理因素:长期焦虑、压力大等不良情绪可能影响食欲和消化。需调整心态,保持良好心情。 5. 潜在疾病:某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等,会导致消瘦。应及时就医,排查相关疾病。 总之,这位女性想要长胖,需要综合考虑各方面因素,调整生活方式,必要时就医检查,明确原因后进行针对性处理。
2025-01-13 20:03
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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健康指导:你好,的确是太瘦了,你的脾胃功能肯定是不大好的,需要吃些益生元或者是中药进行调理,平时的饮食中要少油腻少煎炸的食物,以免伤胃,尽量吃的清淡些,少吃多餐。同食也要多锻炼锻炼,增强体质。
2015-12-13 16:47
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,这个是不一定的。你好,可能和个人的身体素质有一定的关心,建议平时注意饮食营养均衡,适量可以增加运动,身体健康就好。
2015-12-13 15:54
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