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28 岁骨架小瘦的女性产后不胖能否吃胖

女28岁,骨架小瘦,160身高,只有80斤,生过小孩也没胖,以后能吃胖吗

  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    28 岁骨架小瘦的女性产后一直消瘦,能否长胖受多种因素影响,包括基础代谢率、饮食习惯、肠道吸收功能、心理因素以及潜在疾病等。 1. 基础代谢率:基础代谢率较高的人,能量消耗快,可能导致消瘦。可通过适当运动,增加肌肉量来降低基础代谢率。 2. 饮食习惯:饮食不均衡、热量摄入不足或过于挑食,都难以长胖。应保证每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。 3. 肠道吸收功能:若肠道吸收不良,营养物质无法有效吸收利用。可就医检查,必要时使用调节肠道菌群的药物,如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 4. 心理因素:长期焦虑、压力大等不良情绪可能影响食欲和消化。需调整心态,保持良好心情。 5. 潜在疾病:某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等,会导致消瘦。应及时就医,排查相关疾病。 总之,这位女性想要长胖,需要综合考虑各方面因素,调整生活方式,必要时就医检查,明确原因后进行针对性处理。

    2025-01-13 20:03
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    健康指导:你好,的确是太瘦了,你的脾胃功能肯定是不大好的,需要吃些益生元或者是中药进行调理,平时的饮食中要少油腻少煎炸的食物,以免伤胃,尽量吃的清淡些,少吃多餐。同食也要多锻炼锻炼,增强体质。

    2015-12-13 16:47
  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,这个是不一定的。你好,可能和个人的身体素质有一定的关心,建议平时注意饮食营养均衡,适量可以增加运动,身体健康就好。

    2015-12-13 15:54
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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