您好,我时常觉得别人在注视着自己
2015-12-12 22:38
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您好,我时常觉得别人在注视着自己,以致于旁边有人的时候,本来能做好的事也做不好,容易紧张,没有解决的问题我会一直反复的想,根本控制不住自己的脑子不去想,总是把错归到自己身上,即使不是自己的错,在处理问题上还比较容易妥协.
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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建议你到网上找些“森田疗法”的资料读读效果不错
2015-12-13 22:10
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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社交恐惧症状,内心有严重自卑倾向,属心理障碍,长期下去对心理和生理健康影响严重,会影响工作和生活.需接受专业的心理咨询和治疗.百度搜索妙康催眠,我们采用心理咨询,催眠治疗,自然疗法,经络养生等综合疗法,从心理生理进行双重放松,双向调整.安全,快捷,无任何毒副作用.
2015-12-13 06:23
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，你的状况可以用三个名词来解释，一个是旁观者效应，有人旁观你就会紧张，这是每个人都有的情况，只是程度不同。一个是心理内归因，把所有问题归咎自己，这与人的性格有关，还有一个就是追求完美，没完成的事情总会去想。其实你的问题并不严重，只需要合理认知遇到的事情和问题就行，做心理咨询吧
2015-12-13 06:13
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