您好，从你的症状考虑应当是便秘导致的痔疮或者肛瘘的。你平时避免吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，每天早晨可以空腹喝一杯淡盐水，能够缓解便秘的。

你好：改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水、喝蜜水。吃些无花果、梅脯等，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。你好,注意每日坚持适当的体育活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。

分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘促动力剂：莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用。容积性泻剂：果胶、车前草、燕麦麸和植物纤维、木质素。润滑性泻剂能润滑肠壁，开塞露、矿物油。盐类泻剂如硫酸镁、镁乳

您好，这个情况可能是便秘，痔疮或肛裂所致的，必须要尽快去肛肠科就医检查首先要服用一些润肠通便的药物解决便秘问题，如麻仁丸，复方芦荟胶囊等等，多喝水，多吃蔬菜水果，避免吃辣椒，避免喝酒。然后根据病情进行药物或手术治疗以上是对“大便难解，肛门胀痛还会出血经常反复复发，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！