双膝关节酸痛，冬天症状轻些，夏
2015-12-12 23:04
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：双膝关节酸痛，冬天症状轻些，夏天很难受好几年了，可能是关节炎曾经治疗情况和效果：目前在作针灸想得到怎样的帮助：想知道哪些运动能帮助康复
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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病情分析：您好，膝关节疼痛不适合做负重活动的，可以在不负重下功能锻炼。通过锻炼使膝关节的稳定性加强，改善局部血运和新陈代谢，从而缓解疼痛，改善功能，促进康复。坐位将膝关节伸直绷紧，脚尖朝上，持续五秒为一次，连续20次，上、下午各进行20次。
2015-12-13 16:37
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