17 岁身高 1 米 5,父母较矮,还有长高机会吗?
我十七啦爸爸1米65,妈妈1米55我现在?想得到怎样的帮助:我十七啦爸爸1米65,妈妈1米55我现在一米5还有机会长高吗?。
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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17 岁身高 1 米 5,父母身高分别为 1 米 65 和 1 米 55,是否还有长高机会取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、营养状况、睡眠质量、运动情况和遗传因素等。 1. 骨骺线:骨骺线未闭合则有长高空间,可通过 X 线检查判断。若已闭合,自然长高可能性较小,但通过特定锻炼可能改善体态。 2. 营养:均衡饮食至关重要,保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等。如多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品,以及新鲜蔬菜和水果。 3. 睡眠:生长激素在睡眠中分泌旺盛,每晚应保证 8 - 10 小时高质量睡眠,有利于身高增长。 4. 运动:适量的运动能刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 5. 遗传:虽然遗传对身高有影响,但后天因素也能在一定程度上改变。 总之,17 岁仍有长高的可能。建议及时就医,进行相关检查,明确自身情况,并在医生指导下采取科学合理的方法促进身高增长。
2025-01-14 17:25
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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17岁,1米5,这种情况,还有一定的发育空间,但是不会出现明显的发育。17岁,青春期快要结束了,考虑长高的几率不是很大,建议还是要接受现实。
2015-12-13 06:36
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,只要是这1岁骨骼线没有完全闭合前都是很有机会再长高的,但是具体的身高跟遗传是有很大的影响可以尽可能的多锻炼多运动,例如跑步,打球等,还有就是可以补充维生素和钙片等,也可以考虑做个骨骼线的检测
2015-12-13 03:30
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