你好，首先通过你的叙述睡眠不好时影响胃功能、食欲差，吃硬点的东西后胃部不舒服消化不好时大便稀，从这些症状反应你因为休息不佳导致脾胃功能失调，胃不受纳所致的饮食摄入查，脾胃功能失调进而导致肾脏疏导失调，所以大便稀薄或干燥。

你好，对于你说的情况考虑，主要是饮食不当，喂养不合理。如暴饮暴食，或给矛高蛋白、高脂肪、粗糙不易消化的食物过多，过杂，以及生冷食物吃得过多等，致使胃肠功能紊乱而发生腹泻：二是胃肠感染所致，如食物、喂奶用具被细菌或病毒污染，引起胃肠道炎症，从而导致腹泻。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

你好，由于孩子正处于快速的生长发育阶段，孩子的消化能力和孩子对营养的需求量不成正比，往往会导致消化不良症，不正常饮食和高脂食品都会刺激肠胃粘膜，日常生活中经常摄取这些物质的人易患消化不好；暴饮暴食。