有没有受过伤或是工作很劳累。这种情况需要静养，不要做太多的活动，及时治疗有利于疾病的恢复。以上是对“腿不能下蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个情况属于半月板的损伤，可能和外伤有关系，如果没有外伤的话，可能是陈旧性外伤或者劳损导致的。这个情况如果程度轻，可以注意休息，保守治疗；如果严重，可以考虑关节镜手术，修补处理半月板。

如果已经确诊是半月板的损伤，还要根据病人的症状表现来选择治疗方法。如果仅仅是疼痛、乏力，可以用保守的方法治疗，如果已经产生嵌顿则要手术治疗。

你这种情况可以进行保守治疗要注意休息，患肢要注意制动，经过保守治疗效果不好，可以选择在膝关节镜下手术

建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗,局部渗透力强.药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速效果.