咳嗽喉咙痛时，可适当饮用一些具有缓解症状作用的凉水，如蜂蜜柠檬水、冰糖雪梨水、金银花水、胖大海水、罗汉果水等。 1. 蜂蜜柠檬水：蜂蜜有润肺止咳、润肠通便的作用，柠檬富含维生素 C，能增强免疫力。将适量蜂蜜和柠檬片加入凉白开中冲泡饮用，有助于缓解咳嗽和喉咙疼痛。 2. 冰糖雪梨水：雪梨有清热润肺、生津止咳的功效。把雪梨切块与适量冰糖一起煮水，晾凉后饮用，对喉咙痛有一定的缓解作用。 3. 金银花水：金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。用金银花泡水喝，能减轻喉咙的炎症。 4. 胖大海水：胖大海可清热利咽，对于喉咙肿痛有较好的效果。用胖大海泡水，能缓解喉咙不适。 5. 罗汉果水：罗汉果能清肺利咽、化痰止咳。用罗汉果泡水喝，对咳嗽和喉咙痛有改善作用。 需要注意的是，这些凉水虽然可能对咳嗽喉咙痛有一定的缓解作用，但不能替代药物治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好你的情况考虑和呼吸道感染有关系的，可以医院检查一下，建议吃抗炎药，如阿莫西林，阿奇霉素，和抗病毒药，如金刚烷胺，利巴韦林，同时吃一些清热解毒的中成药，如银黄颗粒，最好再同时含化一些利咽的含片，如金嗓子含片，西瓜霜含片等

建议可以中医治疗试试看，野菊花、山豆根、蒲公英、桔梗、板兰根、甘草、麦冬，都用一点煲水，喝几次就好。增强机体的抵抗力，并注意劳逸结合，最重要的是多补充水，可以吃苹果，香蕉等。