女性经常喝咖啡好不好，会发胖和上瘾吗？
2025-01-14 09:52
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经常喝咖啡对女性好吗？会发胖吗、听说喝咖啡会上？经常喝咖啡对女性好吗？会发胖吗、听说喝咖啡会上瘾，是吗。
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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女性经常喝咖啡有一定影响，包括对神经系统、心血管系统、代谢等方面，可能会发胖和上瘾，还可能影响睡眠、胃肠功能等。 1. 神经系统：咖啡中的咖啡因能兴奋神经，长期大量饮用可能导致依赖和睡眠问题。 2. 心血管系统：可能引起心跳加快、血压升高等，尤其对本身有心血管疾病的女性不利。 3. 代谢方面：部分咖啡饮品添加糖和奶油，热量较高，易导致发胖。 4. 胃肠功能：可能刺激胃酸分泌，引发胃痛、胃胀等不适。 5. 钙质吸收：影响钙的吸收，增加骨质疏松的风险。 6. 心理因素：有些人会因习惯而产生心理上的依赖，即上瘾。 总之，女性喝咖啡要适量，根据自身健康状况调整。如果出现不适，应及时减少或停止饮用，并咨询医生。
2025-01-15 00:39
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