鼻子不通气、鼻涕黄绿且头疼，伴有鼻息肉和鼻甲肥大，可能是由于炎症感染、鼻腔结构异常、过敏反应、免疫功能异常、不良生活习惯等原因引起。 1. 炎症感染：细菌、病毒等病原体侵袭鼻腔，引发炎症，导致分泌物增多、颜色改变和鼻塞头疼。治疗上可使用阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素。 2. 鼻腔结构异常：鼻息肉和鼻甲肥大使得鼻腔通道变窄，影响通气和引流。必要时需手术治疗，如鼻内镜下息肉切除、鼻甲部分切除术。 3. 过敏反应：接触过敏原后，鼻腔黏膜出现过敏症状。可使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。 4. 免疫功能异常：自身免疫功能失衡，易导致鼻腔疾病。需增强免疫力，保持良好作息和饮食。 5. 不良生活习惯：长期吸烟、过度劳累等，降低鼻腔抵抗力。应戒烟，保证充足休息。 出现这些症状应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意鼻腔卫生，避免用力擤鼻。

象您这样的情况，最好是用中成药治疗，见效慢点，但对身体没什么副作用，长远来说，是不错的选择。建议用霍胆丸和鼻炎康治疗，平时注意多喝水，多参加各种运动锻炼，加强体质。注意避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水。