头发稀疏、头油且有头皮屑的原因较多，包括遗传因素、内分泌失调、不良生活习惯、头皮炎症、营养不良等。 1.遗传因素：部分人由于遗传，毛囊对雄激素敏感，易导致头发稀疏。这种情况较难根治，但可通过药物治疗和生活调理改善。 2.内分泌失调：例如长期压力大、作息不规律等导致激素失衡，影响毛囊健康。需调整生活方式，保持良好心态和充足睡眠。 3.不良生活习惯：频繁烫染头发、长期吸烟酗酒等，损伤毛囊。应减少此类行为，保护头发。 4.头皮炎症：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，会引起头油、头屑和脱发。需就医确诊，使用酮康唑洗剂等治疗。 5.营养不良：缺乏维生素、蛋白质等，头发得不到足够营养。要均衡饮食，多吃富含营养的食物。 头发稀疏、头油有屑的改善需要综合调理，包括改善生活习惯、治疗头皮疾病、补充营养等。若情况严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，可以口服养血生发胶囊.

头皮屑属于真菌感染平时注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.注意洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头!

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，可以口服养血生发胶囊.