你好，如果是年轻人窦性心律不齐是正常现象。年纪大的人由于锻炼减少，体能下降，心脏射血力减弱，加上外周血管硬度增加，有时出现心律不齐，即心慌心悸，对身体当然不好，时间长了会出现心肌缺血、胸闷、甚至心绞痛、冠心病。

你好，心律不齐要看严重程度，如果有问题可以用药或导管射频消融术和迷宫手术治疗.原因我来打个比方，就是这个意思：简单的说就是窦房结、房室结、要注意劳逸结合，不吸烟，不饮酒，注意饮食及有充足的睡眠。

你好，心律不齐的危害性非常大，严重者可导致猝死，其它危害有缺血性心脏病，风湿性心脏病，心肌炎，心肌病变，及先天性心脏病等。

你好,按心律失常时心率的快慢，心律失常可分为快速性和缓慢性心律失常。将心律失常分为致命性、潜在致命性和良性三类。这两种分类方法简易可行，结合临床实际，对心律失常的诊断和防治有一定帮助。