16 岁正处于青春期，阴茎仍有发育空间。自慰后，需要关注身体状况，包括心理状态、局部卫生、是否有不适症状等。同时要认识到适度自慰是正常的，但过度可能带来不良影响。 1. 心理调整：自慰后不要有过重的心理负担，要认识到这是一种常见的生理现象。保持积极乐观的心态，避免焦虑和自责。 2. 局部卫生：自慰后及时清洁外生殖器，用温水清洗，保持局部干净、干燥，防止感染。 3. 观察症状：留意是否出现阴茎疼痛、红肿、尿频、尿急等异常症状。如有，可能是出现了炎症或损伤。 4. 控制频率：减少自慰的频率，避免过度刺激影响生殖器官的正常发育和身体健康。 5. 生活习惯：保证充足的睡眠，合理饮食，多参加体育锻炼，促进身体的正常发育。 总之，16 岁处于生长发育阶段，要正确对待自慰行为，关注自身健康。如有疑虑或出现不适，及时向家长或医生咨询。

你好，从你的描述的来看可能与肾虚有关,可以口服金匮肾气丸，右归丸治疗，注意平衡膳食，多吃水果多吃蔬菜等富含维生素，微量元素的食物，还要避免饮食辛辣刺激，适当补充山药，枸杞等食物，效果更好

阴茎大小存在个体差异，一般来说勃起后长11-16cm，自然状态下长7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲软小于5厘米就属于阴茎短小。一般来说18周岁生殖器就发育成熟了。如不满意，阴茎延长术是实现成年人阴茎延长的唯一方法。

你好，一般来说18周岁生殖器才发育成熟，你目前的阴茎长度是正常的，不必担心。手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可能诱发神经衰弱、前列腺炎，遗精，早泄、甚至阳痿，影响到以后的性生活和生育。但是对心理上的危害超过性生理的影响。建议手淫不要过频，控制在一周一次到两次。手淫是男性缓解性冲动比较安全的方法。只要不是过频，一般不会对身体带来伤害。