高中生出现因与他人比较而产生的敏感、拘束、不自信等心理问题，可能由性格、环境、认知、社交和家庭等因素所致。 1. 性格：部分人天生较为敏感，易受外界影响，对自身评价较低，需要学会正视和接纳自己的性格特点。 2. 环境：高中学习压力大，竞争激烈，周围同学的优秀表现可能带来心理落差，要调整心态，专注自身进步。 3. 认知：错误的自我认知，过度关注他人看法，应树立正确的自我认知，明白每个人都有独特价值。 4. 社交：缺乏良好的社交技巧和沟通能力，导致在交往中感到拘束，可通过学习和实践来提升。 5. 家庭：家庭氛围和教育方式可能影响自信心的建立，家长应给予更多的支持和鼓励。 总之，要改善这种状况，需要从自身性格、所处环境、认知方式、社交能力和家庭支持等多方面入手，逐步调整心态，增强自信，融入集体。

心理分析：你好，根据你的描述，你现在是处在青春期，正是渴望获得尊重获得成就的时期。心理指导：建议你把精力和注意力都转移到学习上来，对于其他的事情和别人的眼光不要太在意了，毕竟你们现在时间宝贵，当你们三年后分道扬镳，考上大学获得的成功，会让他们幡然醒悟的。希望能够帮上你。

心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导：1多关注自己的内心，每天做一件令自己快乐的事来取悦自己。2放下完美主义的想法，对自己要求不要过于严苛，同时，不要太在意他人对你的评价。3平时心中有苦恼，要及时排解出去，可以找善解你意的人倾述一下，不要累积烦恼，以免加重症状。

不要去想别人怎么想怎么做做你真实的自己你不可能和每个人都是好朋友但是你也不会和每个人都是敌人有自己的朋友圈子就够了大家一起开心一起忧伤何必想那么多呢学习加油

心理分析：你好，根据描述，考虑敏感多疑，焦虑明显，导致的原因可能在于自身观念偏差。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理咨询可以帮助你。