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身上皮肤暗黄、脸上无光泽的原因及改善方法

请问身上皮肤暗黄,脸上无光泽是什么原因?怎么改善?

  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    身上皮肤暗黄、脸上无光泽可能是由多种因素引起的,如营养不良、睡眠不足、肝脏问题、内分泌失调、长期紫外线照射等。 1.营养不良:身体缺乏维生素、矿物质等营养物质,会影响皮肤的新陈代谢和正常功能。应保证饮食均衡,多摄入富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物,如柑橘类水果、坚果、猪蹄等。 2.睡眠不足:长期睡眠质量差或睡眠时间短,会导致身体机能紊乱,影响皮肤状态。要养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间。 3.肝脏问题:肝脏功能异常可能导致胆红素代谢障碍,从而使皮肤发黄。需及时就医检查肝功能,明确病因并进行治疗。 4.内分泌失调:体内激素水平失衡,如雌激素减少,可能导致皮肤失去光泽。可通过调整生活方式、必要时药物治疗来调节内分泌。 5.长期紫外线照射:会损伤皮肤细胞,导致色素沉着和皮肤老化。外出时做好防晒措施,使用防晒霜、遮阳伞等。 6.皮肤清洁不当:污垢和角质堆积,会使皮肤暗沉。选择合适的清洁产品,定期去角质。 总之,要改善皮肤暗黄、无光泽的情况,需要综合调理生活方式,必要时就医检查和治疗。同时,保持良好的心态也有助于皮肤的健康。

    2025-01-13 21:20
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好建议你最好积极遵医嘱查一下肝功能为好,祝你健康

    2015-12-13 21:39
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好!气血亏虚之故也!建议用点补气养血之类的药物即可!好吗?

    2015-12-13 15:51
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,通过你对症状的描述,我们认为这可能内分泌失调,建议中药调理。

    2015-12-13 07:18
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