孕前检查需要注意多个方面，包括生活习惯调整、检查项目选择、检查时间安排等，而备孕时长一般建议提前 3 至 6 个月。 1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜；戒烟戒酒；适度运动，增强体质。 2.饮食调整：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。 3.疾病筛查：进行妇科、男科检查，排查生殖系统疾病；检查传染病，如乙肝、梅毒等；评估甲状腺功能。 4.补充叶酸：提前 3 个月开始补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。 5.心理准备：保持良好心态，避免紧张焦虑。 6.检查时间：女性应避开月经期，检查前 3 天避免性生活。 总之，做好孕前检查和充分的备孕准备，有助于提高受孕成功率，保障母婴健康。

你好，孕前检查应该要检查一下遗传病和优生四项的情况，同时在怀孕的前三个月应该要服用叶酸的。

一般建议在开始做检查，包括夫妇双方。女方的孕前检查时间最好是在其月经干净后3—7天之内进行，注意最好是不要同房。女性，B超检查前要憋尿。男性，孕前检查前3～5天，不能有性生活，禁欲时间太短、或太长，都有会影响精子品质。

女性孕前检查请注意。针对女性而言，在体检当天清晨需禁食、禁奶制品;需要空腹，不要吃早饭，也不要喝水，因为有些检查项目需要空腹。早晨起床第一次排的尿液，收集少许，放入干净的小玻璃瓶中，备化验用。　　B超检查前要憋尿，因为要在膀胱充盈的情况下做B超检查，所以要憋尿。此外，女性孕前检查注意还应避开月经期，体检前一天休息好，保证精力充沛。女性朋友计划在进行孕前检查的当天凌晨，也就是0点开始，要禁止进食，禁止喝水，因为有的孕前检查项目需要空腹进行，否则会影响孕前检查的正常进行。检查时间一般安排在准备怀孕前3～6个月，以便在发现异常或不适合怀孕的问题时，能够及时进行治疗和矫治。女性在进行孕前检查时要注意避开月经期，选择月经停止后3～7天进行孕前检查比较好。在进行孕前检查的3天内不要有性生活，在进行体检前一天注意休息好，保证精力充沛，检查前一天不要清洗阴道。　　3、体检前3～5天饮食清淡，不要吃猪肝、猪血等含血性的食物。检查前一天晚上12点之后不能进食和饮水。　　4、在孕前检查中，其中有妇科B超检查，此项检查需要在膀胱充盈的前提下来做，因此，要在B超检查之前憋尿。尽量在早晨起床后接少许晨尿，以备验尿使用。　　收集晨尿：早晨第一次排出的尿液，收集一些放入干净的小玻璃瓶中，备化验用。还有B超检查需要膀胱充盈，所以要憋尿，最好是早晨排尿后到做B超前都不要再排尿了。　　5、做X线检查时，要穿棉布内衣，不要穿带有金属钮扣的衣服、文胸;身上若有项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品要摘除。