怀孕了应该多吃什么
,我们全家人都特别的开心,什么事情也不让我做,天天小心冀冀的,老公给我买了好多的东西,可是我怕有些吃了对胎儿不好,现在这个阶段我应该多吃什么呢。
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好,由于怀孕初期正是胚胎形成胎儿的敏感发育期,对于不能去皮有可能残留农药的水果要特别留意。怀孕1-5个月最需要补充的不是别的,是优质活性蛋白质,例如鸡蛋和牛奶以及瘦肉类,蛋黄促进胎儿大脑发育,蛋白质帮助骨骼和器官形成。另外,足够的水分对母子健康也非常重要。孕妇除去摄取足够蛋白质以外还要重视碳水化合物所带来的热量,尽量多吃粗纤维蔬菜豆芽、白菜、黄瓜类。
2015-12-13 02:05
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,怀孕后需要注意的事项比较多,首先是需要及时禁止性生活了,饮食注意多吃蔬菜和水果补充维生素,多吃瘦肉类食物补充营养,及时补充三个月的叶酸,四个月后补充钙片。另外就是不要吃辛辣刺激及烟熏食物为宜,注意休息和按时产检。
2015-12-13 03:57
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,可以的,因为葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复。怀孕三个月之内,要少食多餐,应该跟怀孕之前是一样的,吃些清淡的,好消化的,营养丰富的,热量又很够的,这样的食物。有些孕妇在怀孕期间出现一些恶心、呕吐,有时候反酸,吃不下东西,那么这时候就可以适当地吃一些比如说发面的碱性的馒头干、面包干,这些可能对改善恶心、呕吐会好一些。
2015-12-13 15:40
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