怎样增强免疫力？
问:“体质差，免役能力低下，经常感冒，常年怕冷，怎么办？以前有打过人体免役药，效果还不错，现在已经一年了，发现免役力明显下降，我可以再用这种药吗？”答:“根据您的情况看平时要加强体育锻炼，注意饮食平衡，注意保暖，尽量避免感冒，必要时可进行疫苗注射。”问:请问疫苗注射主要是什么药物？会对身体有负作用吗？我因为工作原因，个人时间太少，体育锻炼的机会就不多。我的上班时间是早八点到晚九点正常上班时间，一般情况晚上是十点半到十一点下班。正常休息都是十二点到早七点。因此，我想现目前只能通过药物调理。有好转后经过生活调理。饮食如何达到平衡？
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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还是要坚持锻炼身体,多做有氧运动,对身体才有益哟.
2015-12-13 07:39
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好：可以注射丙球。而饮食可以在临床医生的指导下科学的饮食，
2015-12-13 10:20
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好！运动是增强免疫力的最好、最有效的方法。在饮食上一定要主要，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，要远离烧烤，不要酗酒要不要抽烟、不要过于劳累，休息时间要安排合理。保持大便的通畅，及时清除肠道有毒分解物。只有这样我觉得你比靠吃什么增强免疫力要有效果得多。
2015-12-13 13:04
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好，是抵抗力低，可以考虑是注射免疫球蛋白预防感冒,如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.
2015-12-13 17:36
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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最好通过锻炼身体增强体质，另外可以口服小牛胸腺肽治疗。
2015-12-13 21:14
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