我才17岁。天生皮肤就比较暗黄偏黑。看上...
2015-12-13 01:41
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我才17岁。天生皮肤就比较暗黄偏黑。看上？我才17岁。天生皮肤就比较暗黄偏黑。看上去很不健康。请问专家怎样可以改善这样的肤质。要健康快速的。
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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早睡早起,生活规律,保证充分睡眠.保持患部清洁.不滥用化妆品和药物.不吃辛辣刺激性食物.多吃新鲜蔬菜和水果.多饮开水树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快.食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如：百合,绿豆,银耳,莲子,薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用.坚果类的包括杏仁,核桃,芝麻等.含有维c,维a的蔬菜水果.
2015-12-13 13:41
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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早睡早起,生活规律,保证充分睡眠.保持患部清洁.不滥用化妆品和药物.不吃辛辣刺激性食物.多吃新鲜蔬菜和水果.多饮开水树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快.食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如：百合,绿豆,银耳,莲子,薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用.坚果类的包括杏仁,核桃,芝麻等.含有维C,维A的蔬菜水果.
2015-12-13 13:50
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