10 岁开始全身发胖可能与遗传、饮食、运动、睡眠、内分泌等因素有关。 1.遗传：部分人存在肥胖相关基因，易导致发胖。 2.饮食：过多摄入高热量、高脂肪、高糖分食物，如油炸食品、甜品等。 3.运动：缺乏运动，身体能量消耗少，易造成脂肪堆积。 4.睡眠：睡眠不足或质量差，可能影响激素分泌，导致肥胖。 5.内分泌：如甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等内分泌疾病也可能引发肥胖。 总之，10 岁开始发胖的原因较为复杂。如果发现孩子体重异常增加，应及时调整生活方式，必要时就医，明确原因并采取相应措施。建议前往正规医院的内分泌科就诊。

你好，一般来说，肥胖的来源是饮食造成。比如饮食方面有以下原因引起：吃“油”太多。饱和脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少摄入脂肪含量高的食物目前，减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。

对正常的身高和体重标准不了解标准男性的体重算法是身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。标准体重正负10％为正常体重，标准体重正负10％~20％为体重过重或过轻，标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。你的情况是有点偏胖。

你好，你说的情况是偏胖。这个情况多数是由于不良生活习惯导致的情况，这个情况建议控制饮食的量，同时不要吃生冷辛辣刺激性的食物，采取低盐低脂饮食，有适量的运动。

您好，你是有点肥胖的。建议你要多运动，晚上吃饭吃5分饱即可，日常生活要有规律，多喝白开水。其可以用粥水代替米饭，都食蔬菜水果。坚持运动塑造身材。谢谢。