血压不稳需重视，要明确原因、调整生活、监测血压、合理用药、及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.明确原因：可能与遗传、不良生活方式、精神压力等有关。
2.调整生活：饮食清淡少盐少油，避免暴饮暴食，适量运动，保持良好情绪。
3.监测血压：每天定时测量，记录变化，了解血压波动情况。
4.合理用药：如硝苯地平、氨氯地平、贝那普利等，需遵医嘱。
5.及时就医：症状加重时应及时到正规医院诊治。
控制血压至关重要，患者要积极采取措施，保持健康生活方式，遵循医嘱治疗。

你好，你这种情况属于高血压1级。建议先不吃药，注意饮食，主要是注意低盐低脂肪，适量运动，控制体重，戒烟戒酒，规律作息，定期监测血压，如果血压控制好的话可以不吃药。

如果高压大于140，或者低压大于90的话最好是吃药，既然有点头晕，建议最好是吃药。到医院咨询一下医生，高血压有好多种药，看看自己适合哪一种

要是血压150/110的话，就是高血压。建议要注意了，以后注意饮食清淡还有就是不要太过激动，戒酒戒烟，要是还不行就要吃药了。

您好，您的情况最好减肥建议您最好先吃点药物，降下来再说，希望回答对您有帮助

您好，有些患有高血压的病人通过控制饮食，改善不良的生活方式后血压可逐渐的恢复正常。建议您如果平时脾气较暴躁可能是肝火旺盛，肝火大也会导致血压增高，您可先看一下中医，由医生把把脉，开中药治疗。平时积极减肥，饮食控制食盐的摄入每天不宜超过5克，戒烟限酒。如果不能降血压控制正常则应该服用降压药。