您好，根据您的描述，熟的薏米粉是有去湿气的作用的。但是雨生的薏米粉相比还是生的薏米粉去湿气作用强。熟的薏米粉，健脾作用比较强。如果想要去湿作用强的话，建议使用生的薏米粉。婴幼儿以及高血压期间患者尽量不要使用熟的薏米粉。他虽然有好处，但也有一些禁忌。

健康指导：薏米粉都有除湿的作用，但一般薏米比较偏寒性，所以要注意最好是和红豆一起煮水喝，需要注意平时还要多运动，让身体出汗，排毒排湿，还有睡前泡泡热水脚，可以帮助改善体质，还可以有助睡眠。

健康指导：薏米可以健脾去湿，所以你如果要去湿气，你可以用薏米，茯苓，冬瓜耔，红豆，青豆，贡菊花功效：清肝排毒，健脾利湿，清热祛痘。生、熟都可以，然后调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，不要吃过于肥腻、生冷、强刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。

你好！分病情考虑肌肉酸痛倦怠乏力,纳呆食少,便溏完谷不化口中粘腻等建议：薏米粉生熟都有祛湿作用，可以用平胃散，参苓白术散

健康指导：你好，根据你描述的情况考虑都可以起到一定的去除水湿的功效，考虑一般薏米比较偏寒性，所以要注意最好是和红豆一起煮水喝，需要注意平时还有注意多运动，让身体出汗，还有泡泡热水脚，可以帮助改善体质

一样的、薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可以有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的机率。