您好，您的情况是可以服用的。该品适用人群包括需要补充维生素A、D的儿童、缺乏维生素D导致佝偻症、手足抽搐症、骨软化症的儿童、生长发育迟缓、营养不良的儿童、妊娠及哺乳期的妇女等。

针对鳕鱼肝油有什么作用和功效这个问题，一定要得到重视，关于鳕鱼肝油有什么作用，为你解答如下：鳕鱼肝油是冬天从高纬度的挪威等国的深海冷水中捕捞到的鳕鱼肝中提取的油脂，既含丰富的维生素A和D3，又含丰富的ω-3脂肪酸，同时具有鱼油和鱼肝油二者的功效，像国内上海那边的东海制药很早就开始生产鳕鱼肝油了，有"液体黄金"的美称。

您好，鳕鱼肝油胶丸是补充维生素AD的药物，您现在需要的是补充铁剂纠正贫血等治疗。请保持心情舒畅，一般孕期孕妇对铁剂的需求量相对增加，建议您需要积极予以硫酸亚铁等纠正贫血治疗，定期产检及复查血常规。

鳕鱼肝油一般是适用于婴幼儿、儿童、青少年的，当然中年人要是有缺乏维生素A和D，视力有所衰退的情况也是可以服用的，没有问题。而且不必像小孩一样咀嚼，成人可以直接吞服。功效主要包括：增强体质、改善视力、促进视网膜和大脑的发育、帮助钙吸收

您可以以温水口服，也可以进行舌下含服，不要嚼碎的。您所说的皮就是面上的胶囊是可以一起吃的。对于用量，建议您每天一次，每次一粒，第一次用药可以吃2粒。祝您好运、健康快乐每一天！