我是一名高三学生？我是一名高三学生，还有...
2015-12-13 02:38
点击扫描二维码更精彩
我是一名高三学生？我是一名高三学生，还有五个月，很想认真，但老是专心不了，很着急，不知道该怎么办，是文科，但对背诵看没有信心，一直认为自己背不到…很着急啊现在，我该怎么办…？。
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
您好，您这是过于紧张的表现，不用担心，我也是从这各阶段过来的，我甚至还做过噩梦呢，要对自己有信心，放轻松就好。建议你如果学习疲劳了就做些体育锻炼，让大脑放空一下，其实是很有效的。要补充营养，注意休息，身体最重要，保持良好的心情，等着你的好消息啊。
2015-12-13 10:15
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好，你是心理压力大，越紧张越感到什么都记不住，建议你平复下心情，每天给自己安排个计划，今天规划这几章，然后今天就看着几章，静下心来就仔细记住这几章的知识，别的什么都不要想，你要知道自己记住一点知识就能拿到分数了。不要想着完美，就先一个小计划努力完成，等小计划完成了我们再大计划巩固知识。平时的时候要休息好，有时候休息不好，记忆力会不会。让家人给你准备营养的食物。不要给自己太大压力，只要你努力付出，肯定会有收获的。祝你学业有成，身体健康。
2015-12-13 06:49
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
