效果还是一般的，建议您丰胸还是要用药的，您还是可以通过饮食调整的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

你好士蟆（hashima）属两栖纲，无尾目，蛙科动物.学名中国黑龙江林蛙，又名哈什蚂，黄哈蟆，油哈蟆，红肚田鸡，雪蛤等是我国东北长白山特有的珍稀的野生动物.被称为”长白山8大山珍”之一.哈士蟆”油”为雌性林蛙的输卵管和卵巢、脂状物．在李时珍的《本草纲目》记载：哈士蟆油味甘咸、性平和.具解虚痨发热利水、消肿、补虚、尤益产妇.在《中国药典》、《中药大词典》、《中草药手册》《中国药志》等中也记载到：哈士蟆油润肺养阴．化精添髓、坚益肾阳，、补脑益智、延缓衰老、用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等.现代医学称其为”绿色软黄金”而且被定为国家2级保护中药材只有专科的医院有售！很难买到！