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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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孕妇产后适合吃多种水果来补充营养和提高免疫力，如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、草莓等。食用时间一般在产后胃肠功能恢复正常后。 1.苹果：富含维生素和矿物质，有助于促进消化，增强免疫力。 2.香蕉：含有丰富的钾元素，能预防产后便秘。 3.橙子：富含维生素 C，可增强抵抗力。 4.猕猴桃：维生素含量丰富，对产后身体恢复有益。 5.草莓：具有抗氧化作用，能帮助产妇恢复体力。 总之，产妇在选择水果时，应根据自身身体状况和口味进行选择。但要注意适量食用，避免引起胃肠不适。如果产后身体有特殊情况，建议在医生指导下选择合适的水果。
2025-01-13 19:11
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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可以吃绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜，新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等等，里面含叶酸较多。
2015-12-14 02:37
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