孕妇怕字影响生活,求心理调节办法
4个月前也有点,我现在是孕妇啊,我妈根本就不理解我要去看心理医生,她听说我要去看心理医生很生气啊,我也没办法啊,只是我还是控制的到一点,只是要经常提醒自己啊,我们这里又没有那种专科啊,所以我想都别想了,我在这里留个电话好吗?我希望可以沟通一下023-55813888,更希望你们可以直接给我解答该怎么办好啊?我原来怕蛇是玩游戏看的,就想到心里甚至想到自己身上啊,后来才无所谓了就没那种情况了,现在又怕死这个字啊,本来只是一个字啊,我也不想去在意啊,可就是也要想到自己身上,只好故意又想到老公身上,而且还要故意想些美好的词语啊,这样每天要很多次,本来很没必要啊,难道真无法控制啊?影响睡眠,影起头疼,而且影响心情和正常生活```没一点好处全是害处啊,我自己也要努力克制,可是叫我想到那个来个无所谓,我也做不到还是心里不舒服啊,所以这个办法不行啊,医生能提供一个很好的办法吗?非常谢谢啊!!!至于怕菩萨,我也知道他们是美好的啊,就是原来形成了那种怕的思想啊,妈给我解释了啊,我只是还是有点不敢面对,因为我头脑有点乱套那种啊,好烦啊,不过还是能故意去想好的!也就是不能用平和的心态去面对和许愿啊,思想有点乱套啊,甚至怕不小心想到不吉利的话而不由自控啊,怎么办啊???
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇出现对特定字的恐惧心理,影响睡眠、心情和正常生活。这种情况可能由孕期激素变化、过往经历、心理压力、认知偏差、缺乏应对方法等因素引起。 1.孕期激素变化:孕期体内激素水平波动,可能导致情绪和心理状态不稳定,容易产生过度敏感和恐惧的情绪。 2.过往经历:曾经玩游戏看蛇的经历留下心理阴影,形成不良的心理暗示。 3.心理压力:怀孕带来身体和生活的变化,产生心理压力,使得对某些事物的恐惧被放大。 4.认知偏差:对一些字的意义产生错误或过度的解读,导致恐惧。 5.缺乏应对方法:没有掌握有效的心理调节技巧,无法自行缓解恐惧。 6.环境因素:周围人的态度和环境氛围可能对孕妇的心理产生影响。 孕妇的这种心理状况需要重视和积极调节。建议通过放松训练、改变认知、家人支持等方式来改善。同时,如果症状持续且严重,应及时寻求专业心理医生的帮助。
2025-01-14 05:27
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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考试不过,不会很大件事,最重要是你的心态,一次公务员面试不过,你可以吸取经验,等下一次的带来,再努力的。失败不是问题,问题是你要学会站起来,努力地往前看,这次面试不过,只是一点挫折,等下一次机会来,人生有很多时间让你去努力的。其实,你已经很幸福的,有很多人都没有工作去做,任凭他们怎么努力,都不能得到好的生活,你已经是个幸运儿了。
2015-12-13 23:23
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,行行出状元你应该知道,可能比从警好的还很多,希望你想开点。你还年轻,前途光明,人生的一点挫折算什么,你过了这个坎就前途光明了,有句话叫,天将降大任于人也,必先。。。。。。。
2015-12-13 22:54
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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不要沮丧,也不要怀疑自己的能力,既然能过笔试就说明你努力看书学习了,两年都不过的很多啊,还有都没过笔试的,大男儿志在四方,不一定非要从警啊,其实这或许是你从小的一个想法,大了后就认为自己一定要从警,其实不然,既然你能考公务员,说明你的学历学识思想认识都有一定层次啊,其他工作或许现在难找或没有自己认为合适的,但你要相信你自己啊,为什么非要考公务员呢,趋之若鹜,再说公务员面试这个真的很难说,公务员要有熟人的,就算没熟人也要有礼钱的,这个很晕的,兄弟,接受现实,才22岁啊,相信你会有片属于自己的天空的!
2015-12-13 20:18
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,从警这个行业也并非你所想象的好,考公务员是要许多的工作的,你的努力在身边的人都会看在眼里的,在我的印象中公务员面试好像是有点内幕。既然你有考公务员的那种锲而不舍的精神,相信你在其他方面照样可以干的很出色的,既然你有了2年的考试经历,那么你可以明年从头再来,在试一试,等考试的时候自己报个名不久可以的,也不耽误你干其他的事
2015-12-13 15:23
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