清洁行为过度可能是洁癖症，也可能由多种因素导致，如心理因素、生活习惯、环境影响、性格特点、精神疾病等。 1.心理因素：焦虑、强迫等心理状态可能引发过度清洁。例如长期处于高压环境，内心焦虑，通过反复清洁来缓解。 2.生活习惯：从小养成的过于注重清洁的习惯，可能在特定时期表现得更明显。 3.环境影响：周围环境的卫生状况不佳，或接触到相关信息，导致对清洁的过度重视。 4.性格特点：性格敏感、追求完美的人，容易在清洁方面表现得过度。 5.精神疾病：某些精神疾病如强迫症，可能伴有过度清洁的症状。 如果这种过度清洁的行为严重影响到生活，建议及时寻求专业帮助。可到正规医院的精神心理科就诊，医生会根据具体情况进行评估和治疗。

建议你可以用认知领悟疗法或厌恶疗法，这两个可以自己在网上查下是怎么样做的

洁癖属于强迫障碍,需要做心理辅导治疗,网络求治即可

[编辑本段]预防保健：　　“洁癖”并不是讲卫生：　　其实，卫生是为了健康，健康是为了工作，工作是为了创造价值或谋求幸福生活，但不是为了不生病，也就是说，卫生并不是我们所追求的生活目标。“洁癖”的做法好像是很卫生，但却感受不到幸福，只感到紧张和痛苦，觉得活得特别累，没有时间去享受生活，一生中大部分的时间要花在洗手上，这样做值得吗?所以，“洁癖”的价值观念首先要调整，想想为什么活着。其次，越清洁就越不容易生病吗?人适度地接触病菌，反而会产生抵抗力。假如，有两个人去一个有病菌的场所，一个是“洁癖”，特别爱干净，一个不是“洁癖”，谁更容易感染病菌?是“洁癖”。因为后者身上的一些病菌使他体内产生抗体，会和外来病菌进行战斗，而“洁癖”没有任何防备，病菌可以长驱直入。进入成年以后，接触的社会面很广，如果还把自己搞的过分干净，反而容易生病。在心理咨询门诊，就有许多有“洁癖”的人同时还易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病，就是因为太爱干净的缘故。[编辑本段]治疗方法：　　1.洁癖严重到强迫症的话，治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。　　2.系统脱敏疗法：请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。　　3.认知疗法：认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发：　　1)找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。　　2)让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。　　3)对于孩子，应和家长配合。采取科学的教养方式，不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。　　4.厌恶疗法：经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。　　5.满灌疗法：让患者坐于房间内，请其好友或亲属当助手。患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时，患者应尽量放松，而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体，随机使用清水和其他液体。这样，当患者一睁开眼时，会出现手并不脏，起码没有想象的那么脏，这对患者的思想是一个冲击，说明“脏”往往更多来自于自己的意念，与实际情况并不相符。当患者发现手确实很脏时，洗手的冲动会大大增强，这时候，治疗助手一定要禁止他洗手，这是治疗的关键。患者会感到很痛苦，但要努力坚持住，助手在一旁应积极给予鼓励。