怎么才能美白呢？
2015-12-13 03:10
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我的肤质不太好，是特别容易晒黑的那种，本来皮肤是不白也不黑的，结果因为工作的原因，总是要在外面跑，现在是黑的不得了了，想了解一下，怎么能美白呀。
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李华卿 医师
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中医科
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你好，1.日常生活中，可以多吃豆腐，多喝豆浆，可以配海带和豆腐吃，海带含碘量比较高,对全身美白起到很好的效果。2.要多吃维生素C的蔬菜，如番茄、柠檬和橙子、山楂等.感光能力强的食物也可以吃一些，如香菜、白萝卜、芹菜等尽量多吃一些。
2015-12-13 16:10
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好。牛奶是最好的美白面膜,将3匙牛奶和3匙面粉搅匀,调制成糊状,涂满脸部,待面膜干后,再以温水按照洗脸步骤进行清洗.注意,此面膜一星期最多只能敷两次,太过频繁对皮肤反而不好.这是一种既简单又实用的美白方法.
2015-12-13 14:56
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回答1
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好，常用的防晒措施就是遮挡，防晒霜是很常用的，平时注意多吃些瓜果，关于美白的化妆品效果是不肯定的。
2015-12-13 14:46
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