旋转性眩晕可能与颈椎病有关，也可能由其他多种因素引起，如耳部疾病、脑部病变、低血压、贫血等。对于颈椎病的自我治疗，需综合多种方法，但应在医生指导下进行。 1. 颈椎病与眩晕的关系：颈椎不稳定可能压迫椎动脉，导致血管痉挛，影响脑部供血，从而引起眩晕和视物不清。但并非所有眩晕都由颈椎病导致。 2. 颈椎病的自我治疗方法： 改善坐姿和睡姿，避免长时间低头或仰头。 适度进行颈部伸展运动，如缓慢仰头、左右侧屈等。 注意颈部保暖，避免冷风直吹。 选择合适的枕头，保持颈椎正常生理曲度。 可进行热敷，促进颈部血液循环。 3. 关于提到的方法：患者主动活动颈部同时用手对抗，以及双手挤压按摩颈部肌肉、定时抬头远视等方法，对部分患者可能适用，但如果症状严重或在自我治疗过程中症状加重，应及时就医。 总之，出现眩晕应综合考虑多种可能因素，明确病因。对于颈椎病，自我治疗可作为辅助手段，但不能替代专业治疗。如果症状持续不缓解或加重，务必及时到正规医院就诊。

对眩晕的治疗最根本的办法是病因治疗，眩晕的原因很多，如内耳性眩晕、颈椎性眩晕等，可根据不同的病因，对症治疗。注意休息和营养，保持心情愉悦。

你好你说的事情是可以贴膏药的你好这个情况颈椎部位贴贴膏药或者是使用中药热敷热敷

你好根据你所说的情况你说的事情是可以采用的

颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。