老婆怀孕 2 月呕吐严重饮食该注意啥
老婆怀孕2月了,近期可是吐的厉害,吃啥吐啥,喝水都吐出来,而且要是闻到了什么刺激的味道都吐呢,连他最爱吃的臭豆腐现在闻到味道都吐呢,请问饮食上要注意什么?
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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怀孕 2 个月呕吐严重,饮食上需注意食物选择、烹饪方式、进食习惯、营养补充、避免刺激等方面。 1. 食物选择:多吃清淡、易消化的食物,如米粥、面条、苏打饼干等,适量摄入富含维生素 B6 的食物,如香蕉、坚果。 2. 烹饪方式:以清蒸、水煮为主,减少油煎、油炸,减轻油腻感。 3. 进食习惯:少食多餐,避免一次进食过多,每天可分 5 - 6 餐。 4. 营养补充:保证蛋白质的摄入,如瘦肉、鱼类、蛋类,但要注意烹饪清淡。 5. 避免刺激:远离油烟、异味,不吃辛辣、生冷、油腻的食物。 总之,孕妇在这个阶段饮食调整很重要,家人要给予关心和支持。如果呕吐严重影响生活,应及时就医。
2025-01-14 14:50
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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产妇每天需要的热量约为3000千卡,其中应包括蛋白质100~200克,相当于每公斤体重2克;钙质2克,铁15毫克.如果孕妇每日能吃主食50O克,肉类或鱼类150~200克,鸡蛋3~6个,豆制品100克,豆浆或牛奶250~500克,新鲜蔬菜500克,每顿饭后吃水果1个(苹果,橘子,香蕉都可以),基本上就可满足哺乳期的营养需要. 因此,产妇不必吃大量的滋补品,而应根据自己的身体需要进行适当的补充营养就可以了
2015-12-13 22:37
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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产后马上节食有伤身体。特别是哺乳的产妇更不可节食,产后所增加的体重,主要为水分和脂肪,如哺乳,这些脂肪根本就不够。产妇每天最少要吸收2800千卡的热量才能满足需要。
2015-12-13 15:27
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,以上孩子腹泻有炎症,建议用头孢克洛配合思密达治疗,多喝水以少量多餐形式喂养帮助缓解.另外产妇注意饮食以清淡食物,油腻寻辣刺激性食物都不能吃
2015-12-13 12:25
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.另外建议芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.增加母乳营养啊.另外小孩需要抗炎治疗啊
2015-12-13 08:46
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