宝宝比同龄孩子爱睡且作息不规律，可能与睡眠习惯、生长发育、环境因素、疾病影响、饮食状况等有关。 1. 睡眠习惯：宝宝可能尚未形成稳定的睡眠规律。家长要帮助其建立良好的睡前仪式，如睡前洗澡、讲故事等。 2. 生长发育：孩子在快速生长阶段，对睡眠的需求会有所增加，这是正常的生理现象。 3. 环境因素：睡眠环境过于嘈杂、光线过强或过暗，都可能影响宝宝的睡眠质量和时长。 4. 疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等，可能导致孩子嗜睡。若怀疑，需就医检查。 5. 饮食状况：晚餐过饱或过饥，都可能影响睡眠。要保证饮食均衡、规律。 总之，宝宝爱睡且作息不规律的原因多样。家长要细心观察，如有异常，及时带孩子到正规医院儿科就诊，以明确原因。

你好，5-9个月的宝宝每天睡15-16小时。不过，睡眠时间也是存在个体差异的，只要宝宝精神好，体重增加正常，就不要担心的。