七个月宝宝易出汗、下半夜睡不踏实，可能是环境因素、生理因素、营养缺乏、疾病影响、神经系统发育不完善等。 1.环境因素：室内温度过高、盖被过厚会让宝宝感到不适而出汗、睡不踏实。应保持适宜的温度和湿度，给宝宝提供舒适的睡眠环境。 2.生理因素：宝宝新陈代谢旺盛，体温调节能力较差，容易出汗。睡前活动量大，也会影响睡眠。睡前应避免宝宝过于兴奋。 3.营养缺乏：缺钙、维生素 D 缺乏可能导致这种情况。可适当补充维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 4.疾病影响：如感冒、消化不良等。感冒时要多喂水，消化不良可按摩腹部，必要时就医。 5.神经系统发育不完善：宝宝神经系统发育尚不成熟，也可能出现这种现象。随着年龄增长会逐渐改善。 如果宝宝出汗和睡眠不踏实的情况持续不改善或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院就诊，明确原因，以便采取相应的措施。

你好这种情况出虚汗，晚上睡觉不踏实属于典型的缺钙症状建议给孩子补充钙剂治疗即可，可以口服葡萄糖酸钙口服液，鱼肝油等，另外多晒太阳也可以帮助钙吸收，随宝宝月份的增长，合理的辅食添加有利于孩子生长发育