活动后出现心脏不适、心跳异常、胸闷气喘，可能是心律失常、心肌缺血、心脏神经官能症、贫血、甲状腺功能异常等原因所致。 1.心律失常：心脏跳动的节律发生异常，如早搏、心动过速等。可能由生理因素如劳累、紧张等引起，也可能与心脏疾病有关。 2.心肌缺血：心脏供血不足，导致心肌无法正常工作。常见于冠心病等心血管疾病。 3.心脏神经官能症：多由精神心理因素引起，如焦虑、压力等，心脏本身无器质性病变。 4.贫血：血红蛋白不足，影响氧气输送，使心脏代偿性加快跳动。 5.甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌过多或过少，影响心脏功能。 出现这种情况应引起重视，及时就医，进行心电图、心脏彩超、血常规、甲状腺功能等检查，以明确原因。在医生指导下进行治疗。可使用的药物有美托洛尔、稳心颗粒、复方丹参滴丸等，但需遵医嘱。建议前往正规医院心内科就诊。

根据病人的描述出现心脏跳动不正常，心口闷，心脏部位有跳动，建议做一下心电图和心脏彩超检查。如果都没有问题，可能是气滞，可以用些开胸顺气的药。如果检查结果严重，建议在医生的指导下积极治疗，以免病情出现恶化。平时注意休息不要太劳累，保证睡眠，保持心情舒畅