掰手指咔咔响后关节疼肿，可能是关节损伤、腱鞘炎、关节炎、滑膜炎、关节周围组织炎症等原因造成的。 1.关节损伤：频繁掰手指可能导致关节软骨、韧带等结构损伤，引起疼痛和肿胀。 2.腱鞘炎：长期的不良习惯可引发腱鞘发炎，出现疼痛、肿胀和活动受限。 3.关节炎：如骨关节炎，关节软骨磨损，炎症刺激会产生疼痛和肿胀。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、肿胀和疼痛。 5.关节周围组织炎症：关节周围的肌肉、肌腱等组织发生炎症，也会引起相应症状。 总之，掰手指导致关节疼肿需要引起重视，建议及时就医，进行相关检查，如 X 线、磁共振等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、热敷、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等），必要时可能需要手术治疗。同时，应改掉掰手指的不良习惯。

您好，经常掰手指头有组织损伤的可能，或者是骨质增生。引起肿涨。您好，建议您改掉掰手指头的习惯。肿涨可以先吃点消炎药。