绝经期可以性生活,但过性生活的时候应注意以下：绝经期妇女保持适度性生活,能使她们进一步享受天伦之乐,提高夫妻亲密程度,平衡机体内外环境,促进身心健康,延年益寿,但应注意以下几方面：①消除心理压力.绝经期后性唤起及性反应较慢,可适当延长性交前的爱抚,增加动情语言的刺激;③注意性卫生.绝经期由于不可抗拒的生理逐渐衰老,性生活要有所节制,有所禁忌,不能放纵情欲,以免有损年寿④更年期以后是高血压,冠心病等的好发年龄,而性生活是一种较强的精神及体力活动,性交时心肌耗氧量明显增加,性高潮时心率每分钟可达120~160次,呼吸每分种可达60次,血压可上升达270/130毫米汞柱,对上述患者可能诱发心律紊乱,心绞痛或心肌梗塞等不良后果,故性生活应在医生指导下慎重对待.

绝经后女性可以有性生活，但需要注意一些事项，如激素变化影响、阴道干涩、心理调整、疾病预防、性生活频率等。 1.激素变化：绝经后雌激素水平下降，可能导致阴道黏膜变薄、弹性降低。可在医生指导下适当补充雌激素。 2.阴道干涩：使用润滑剂能减轻性生活中的不适，如杜蕾斯润滑剂、杰士邦润滑剂等。 3.心理调整：保持积极的心态，避免因绝经产生焦虑影响性生活。 4.疾病预防：定期进行妇科检查，筛查宫颈癌、阴道炎等疾病。 5.性生活频率：根据自身身体状况，适度安排，避免过度劳累。 6.伴侣沟通：与伴侣充分交流感受，相互理解和配合。 绝经后的性生活是可以正常进行的，只要注意上述事项，就能保持良好的性生活质量，促进夫妻感情。