长期从事工地工作后出现腰疼，可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄、肾脏疾病等有关。 1.腰肌劳损：长期重体力劳动易导致腰部肌肉疲劳、损伤，引起疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2.腰椎间盘突出：腰部受力不均，椎间盘退变，髓核突出压迫神经，产生腰疼。需卧床休息，佩戴腰围，可应用甲钴胺营养神经，甘露醇减轻神经根水肿。 3.腰椎骨质增生：腰椎老化、磨损，形成骨刺刺激周围组织，引发疼痛。可通过物理治疗缓解，如红外线照射、超短波治疗等，药物有抗骨增生片等。 4.腰椎管狭窄：椎管结构异常，压迫神经和血管，导致腰疼。症状轻者可保守治疗，如使用塞来昔布止痛，严重者需手术。 5.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，也会引起腰疼。需针对病因治疗，肾结石可能要碎石或手术，肾炎则需抗炎、利尿等治疗。 长期腰疼应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，日常要注意腰部保暖，避免过度劳累，加强腰部肌肉锻炼。

腰酸腰痛,是泌尿系统疾病中较常见的一种症状,多见于上尿路感染.尤其是肾积水,尿路结石,肾梗阻时,肾脏内因有炎症或压力增高,刺激肾脏包膜,输尿管等,均可产生疼痛。

您好,腰椎间盘突出、椎管狭窄、骨质增生、肾脏的病等都会有腰部酸疼的症状,只是根据疼痛特点是不能确诊一个疾病的,还要结合医院的相关临床检查才能确诊,所以首先建议您到医院详细检查,明确诊断后针对性治疗,冬天天气冷注意保暖,不要经常保持一个姿势时间过长,要适当活动以免加重病情,祝您早日康复.

你这种情况还是属于腰肌劳损,跟你久坐和弯腰劳累有关系,可以进行腰部推拿和服用舒筋活血的中药治疗,还有避免长时间久坐和弯腰劳累.

腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，绝大多数原因已经知道，但仍有少数腰疼的原因尚未明确.　　揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。　　滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。　　推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。　　压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈。　　捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。　　叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩30次。　　抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓36次。