午睡吹风扇后胳膊疼,肘肩间左右晃疼,咋回事?
昨天在办公室趴桌子午睡了一会,期间吹着电扇,下午的时候感觉胳膊一抬就疼。不是关节疼,就在肘和肩膀中间的位置,也许是筋错位了,还是肌肉拉伤什么的。而且前后晃动不疼,只有左右晃动才疼。不知道是怎么回事,请教了
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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午睡吹风扇后胳膊肘肩间疼痛,可能是肌肉受寒、肌肉劳损、筋膜炎、肩周炎前期、神经受压等原因导致。 1. 肌肉受寒:风扇直吹使局部肌肉受寒,血管收缩,代谢产物堆积,引发疼痛。可通过热敷、按摩来缓解。 2. 肌肉劳损:趴着午睡姿势不当,肌肉长时间处于紧张状态,产生劳损。需注意休息,避免过度使用该部位。 3. 筋膜炎:长期劳累或受寒可能引发筋膜炎,导致疼痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 肩周炎前期:不良姿势和受寒可能是肩周炎的诱因,早期会有疼痛症状。适当活动肩部,避免长时间保持一个姿势。 5. 神经受压:趴着睡可能压迫神经,引起疼痛。如症状持续不缓解,应就医检查。 如果疼痛持续不缓解或加重,建议及时就医,进行详细检查,明确病因,并在医生指导下进行治疗。平时要注意保持正确的姿势,避免长时间吹风扇。
2025-01-14 03:09
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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考虑是缺微量元素引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.多晒太阳
2015-12-14 00:31
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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病情分析:可能长时间的固定姿势是拉伤了或者是受风了一般会有关节间隙疼痛有酸胀感问题不大意见建议:可以用治疗受风的膏药就可以其实普通的风湿膏可以解决的要注意贴敷时间避免过敏或者拔罐都可以治疗的尽早治疗吧祝早日康复
2015-12-13 23:45
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