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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你好,做妈妈的工作是十分耗费精神以及体力的,建议放松心情,多找时间休息,就可以解决暂时奶水不足的现象.要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜,多吃含钙的食物,,最好多吃些连骨一起的小鱼(如:仔鱼),及吃些芝麻豆腐,芝麻拌菜,用油以植物油比较理想.
2015-12-13 05:21
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,首先放松心情,别太劳累然后多喝点汤水,过一阵子也许会好点,实在不行晚上临睡前喝点奶粉.
2015-12-13 17:39
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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原则上,由于妈咪的奶水和宝宝的需求存在着供需关系,只要宝宝不再吸吮妈咪乳房,或是妈咪不再将奶水挤出来,奶水就会逐渐变少.妈咪胀奶的时候,可以先挤出一点奶水,然后再冰敷乳房,借此减轻不适.如果妈咪突然快速进行退乳,除了乳房疼痛外,也可能会引起乳房阻塞或是乳腺炎.以上是对“奶水明显少了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-13 20:57
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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乳汁过少时,首先要稳定情绪,思绪平静,建立信心.每天要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动,避免过度疲劳.注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物,并多喝汤水(鱼汤,肉汤都好),特别是牛奶,豆浆,水果和新鲜蔬菜,为乳汁分泌提供原料.定时喂奶,入时喂奶方法,一定要做到让婴儿吸紧乳头和吸空乳头.如果乳头凹陷或有乳头皲裂,应加以纠正和治疗.在此期间,定时用吸乳器将乳汁吸空或用手挤空.必要时服催奶中药或针灸催奶.你的具体情况需到医院检查,明确原因进行有效的治疗.
2015-12-13 23:42
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.
2015-12-14 05:01
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