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晚上很难入睡,眼睛很困,但头脑很清醒,吃...

失眠

晚上很难入睡,眼睛很困,但头脑很清醒,吃了安眠药还是睡不着,怎么办想得到怎样的帮助:晚上很难入睡,眼睛很困,但头脑很清醒,吃了安眠药还是睡不着,怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    既往做过些什么检查,有无重大疾病史,既往除使用安眠药外,还有其他什么药物。需要完善些实验室检查,如血液分析,肝肾功能,甲状腺功能测定等检查。请于当地心理科就诊,完善上述相关实验室理化检查,面诊精神科医师及神经内科医师,以明确诊断。如考虑为失眠症,表现为入睡困难,建议使用催眠药物效果较好,常用的有佐匹克隆等药物。

    2015-12-13 05:13
  • 回答2

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    张士舜

    石家庄华光中医肿瘤医院

    一级

    伽玛刀中心

    心理分析:恩,药物治疗失眠不是一个很好的选择,很容易产生依赖,不好停药,也不能从根本上解决问题,治疗失眠最有效的方式还是进行合理有效的自我调节心理指导:建议规律作息时间,白天不要赖床,多做些轻松的运动,饮食方面也一定要保证营养,不要吃辛辣刺激的食物。晚上睡前喝杯牛奶,看些轻松的无聊的节目。祝健康。

    2015-12-13 05:50
  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    心理分析:你好!这种情况是睡眠质量下降,吃了安眠药也睡不着说明大脑思维难以自控,是思虑过度。心理指导:你可能存在焦虑等心理问题,你可以在网上做一次“症状自评量表”,看有无心理障碍,网上有免费的测量链接,搜一下。

    2015-12-13 08:22
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    心理分析:入睡困难可能是由于生理疾病,如脑部炎症引起,一般会有疼痛感。心因性失眠常常是由于焦虑,抑郁情绪,焦虑患者常常会过度的担心某件事情或某一症状的发生,抑郁患者会常想到自己伤心难过的事情陷入悲伤情绪中,引起失眠。还有强迫性思维。心理指导:可以口服;谷维素片,养成良好的休息习惯,避免劳累,进行心理调节,减轻压力和排解负面情绪。

    2015-12-13 12:09
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。

    2015-12-13 16:23
就医问药

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什么是失眠?   失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。患者主诉睡不着,表现为入睡困难,中途醒转或早醒。在社会节奏加快及竞争加剧的今天,失眠已经成为一种十分普遍的现象。失眠症发生率非常高,尤其在老年人和妇女中多见。 查看全文»

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