睡觉时感觉膝盖困，可能是由膝关节劳损、关节炎、缺钙、受凉、腰椎间盘突出等因素引起的。 1.膝关节劳损：长期过度使用膝关节，如频繁上下楼梯、跑步等，导致膝关节周围肌肉、韧带损伤，产生困乏感。治疗以休息、热敷、按摩为主，疼痛明显时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。 2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节组织，引起膝盖不适。治疗需根据具体类型，可能用到塞来昔布、甲氨蝶呤等药物，严重时可能需手术。 3.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，影响肌肉和神经功能，导致膝盖困。可通过补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等改善。 4.受凉：睡眠时膝盖受寒，血液循环不畅。注意保暖，适当热敷可缓解。 5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起下肢包括膝盖的症状。治疗包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、甘露醇等，必要时手术。 睡觉时膝盖困的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如膝关节 X 线、血钙测定等，以明确原因，并采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。

你好，这种情况下是存在缺钙引起的可能性较大的是需服用乐力钙来做治疗，另，外需多喝些大骨汤，适当晒晒太阳，有利于钙的吸收，是可以好转的，祝早好