工作和生活压力很大，最近感觉情绪十分的低落，做什么都没有劲，有时候甚至会有死了一了百了的想法,你是得了抑郁症抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。

情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。语言动作减少与迟缓：语言少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏。

心理分析：你好，根据你的咨询和描述，不排除抑郁症的可能，抑郁症是神经症的一种，多是以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、自我封闭、甚者有厌世自杀的倾向。心理指导：根据你的咨询，建议你到医院进行详细的诊断和治疗，抑郁症的治疗多是以药物和心理干预相结合的形式效果更佳。

根据你的描述，有可能是得了轻微的抑郁，是一种心理障碍，表现为显著而持久的心境低落，自我否定，严重者可出现自杀念头。建议不要给自己太大的压力，凡事往好的方面去想，培养多方面的兴趣爱好，多结交朋友，多听音乐等都能有效转移注意力，远离忧郁。

工作和生活压力很大，最近感觉情绪十分的低落，做什么都没有劲，有时候甚至会有死了一了百了的想法，回过神自己也被吓了一跳，不知道为什么会出现这种想法，我这是抑郁症吗你好，情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。家人要给予关心和帮助，给其营造一种快乐的氛围。以上是对“情绪低落是抑郁症的表现吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！