筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜的无菌性炎症，治疗后仍需注意多方面，包括生活习惯、运动方式、饮食调整、心理状态、定期复查等。 1.生活习惯：保持充足的睡眠，避免长时间保持同一姿势，注意保暖，防止受寒。 2.运动方式：选择适合的运动，如游泳、瑜伽等，避免剧烈运动和过度劳累。运动前要充分热身，运动后进行拉伸。 3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。减少辛辣、油腻食物的摄入。 4.心理状态：保持良好的心态，避免焦虑和紧张，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 5.定期复查：按照医生建议的时间定期复查，以便及时了解病情恢复情况，调整治疗方案。 总之，筋膜炎患者在治疗后要从多个方面注意，促进病情的完全康复，提高生活质量。

患了结膜炎一般可用抗生素软膏或点眼药治疗细菌性感染，症状通常会在用药后的1周内消失。严重的细菌性感染，得用口服抗生素药剂或抗生素针剂治疗，如果是病毒性的，可点些利巴维林滴眼液，如果是过敏性的还需吃些氯雷他定。

你好，根据你提供的情况，考虑筋膜炎可能性大，建议到医院检查治疗看看！建议给予热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发筋膜炎的的急性发作，肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性腰背部肌肉疼痛、酸软无力等症状。病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。建议中医外科膏药外敷，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复筋血不活毛细血管及微循环不畅所致，建议外敷中医外科膏药（金创活络膏），通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复，无任何副作用.不明之处请随时联系。祝早日康复！

患有筋膜炎一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗，手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。效果常良好，但由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。